地味にうすーーーく続いております、ヨガ。 初めて体験してから1ヶ月が経ちました。 すでに4回レッスンを受けたので、だいたい週１ペースですね。 1回のレッスンが1時間半（90分）なのですが、じわじわじわじわと眠ってる筋肉を揺り起こす感じがとても楽しい…